نوشیدنی گریپ فروت

grop fruit

مواد لازم (برای 4 نفر):

آب گریپ فروت / 2 پیمانه (320 میلی‌لیتر)
تکه های یخ / به مقدار لازم
لیموناد / 2 پیمانه ( 320 میلی لیتر)
خیار درشت ( از درازا به دو نیم شده، خلال شده) / 4/1 عدد
پرتقال (برش های نازک) / 1 عدد
آناناس تازه (برش داده شده) / 4 برش

روش تهيه:
آب گریپ فروت و تکه‌های یخ را در ظرفی ریخته، پرتقال را مابین یخ بگذارید لیموناد، آناناس و خیار را اضافه كنید.

پیشنهاد
می‌توانید دو پیمانه (320 میلی لیتر) سودا (آب گازدار) نیز به آن اضافه كنید.

گریپ فروت:
تقویت اشتها، متعادل ساختن وزن بدن، هضم آسان غذا، ضد سرطان، درمان موثر روماتیسم، مفید برای قلب و عروق، ضد تشنج، ادرارآور، تصفیه کننده خون، ضد شکنندگی مو و پاکسازی کبد و کلیه.

چیزی برای گفتن دارید ؟ بگو ببینیم !